Alimentation

Riche en antioxydants, la grenade offre des bienfaits incroyables pour la santé. Profitez de ses propriétés anti-inflammatoires et de sa vitamine C essentielle.

Découvrez comment maintenir un poids santé en optant pour des aliments tels que les lentilles, le koshari et le mujaddara, qui sont riches en protéines végétales, faibles en matières grasses et en glucides malsains, selon une étude récente de la Harvard T.H. Chan School of Public Health.